MeditativesWalken

MeditativesWalken


Wann?

Startzeit: Montag 09:15 (16 Oktober)
Endzeit: Montag 09:00 (01 Oktober)

Über

ICH LADE DICH HERZLICH EIN
jeden zweiten Montag findet in Pinkafeld ein meditatives Walken/Gehen im Wald statt.
Es ist eine offene Gruppe, d.h. du kannst jederzeit mitmachen. Alle die Interesse für sich haben, auch gerne mit Baby im Tragetuch oder werdende Mamas, ist geeignet mitzumachen.

Das meditative Walken ist eine wundervolle Technik, den Themen die dich ausbremsen auf die Spur zu kommen, Themen zu lösen oder auch neue Inspiration für deine weiteren Schritte zu bekommen.
Auf jeden Fall kommst du in Bewegung. Innen und Außen.

Je nach Teilnehmer reiche ich ein Thema oder jeder darf sein eigenes mit auf den Weg nehmen.
Am Ende gibt es ein Ritual zur Stärkung deiner inneren Kraft.

du hast hier die Möglichkeit
- der Stimme deines Herzens zu lauschen
- deinen Impulsen zu folgen
- achtsam mit dir und deinem Körper zu sein
- Themen zu erkennen, verstehen und lösen
- in dir Halt zu spüren
- Zeit für dich zu gönnen
- neugierig zu sein auf dich
- innerlich frei zu sein
- einen Gedankenstopp zu machen, den Kopf frei zu machen
- die Kraft der Gruppe zu nützen, vor allem wenn du deinen Impulsen nachen gehen möchtest

du kannst dich bis Sonntag um 19:00 dazu anmelden
b.haiden@erlebepsychologie.at
+ 43 664 340 19 19
oder via PN

ich freu mich!

#meditativeswalken
#meditativesgehen
#meditativeswandern